中医界的艾司唑仑, 三种睡眠情况, 帮你轻松应对

大家好，我是魏医生，再多的艾司唑仑都不如这个药管用，专治失眠，对早醒、睡不着效果显著。中医认为，失眠原因众多，临床上大多数人与心肝经血亏虚有关。今天结合舌象给大家介绍三种失眠类型，并分享三个中成药助力有效调理。

第一种是肝郁型失眠：这类人群常伴有情绪问题，像性格急躁、易怒、焦虑，或是压力较大等。除晚上入睡困难、半夜 1 点到 3 点早醒，还易出现头胀、头昏、耳鸣、咽部有异物感、胸胁胀满、胸闷，以及腹胀、打嗝、嗳气、反酸、消化不良等脾胃问题。调理需疏肝安神，可参考泻肝安神丸。

第二个呢是心脾两虚型失眠：此类失眠人群平时多梦、早醒、睡不踏实，或是越困越睡不着，还伴有乏力、心慌心悸、容易疲惫、爱出虚汗、脾胃不佳等情况，并且嘴唇和舌色偏淡、没血色。调理应补气血、安心神，可参考归脾丸。

最后一个是肾虚精血不足型失眠：多见于用脑过度人群，生活不节制、肾经亏耗严重时也会出现。因为精能生髓，脑为髓海，肾虚精血亏损便会失眠，同时伴有健忘、耳鸣、反应迟钝、头发早白以及腰膝酸软、疲惫乏力等情况。调理要以补肾精为主，可参考安神补脑液。

以上就是今天分享的内容，提醒大家，中药不像西药，有症型之分，同样症状，症型不同，用药不能通用。所以调理前务必搞清自身情况，千万不要乱用药，以免伤身，咱们下期再见。